Monthly Archives: kovo 2020

Chi Sao (lipnios rankos)

Chi Sao, pusiausvyros centro (pagrindinės centrinės linijos) patikrinimas formų tarp savo žmonių mačiau daug diskusijų, tad jei jūs norite kovoti, kovokite, jei norite treniruotis, treniruokitės. Jei norite praktikuotis Chi Sao, dėmesys turi būti skiriamas jūsų jautrumo ir klausymosi įgūdžių bei sugebėjimo „pagauti“ vienas kito centrą lavinimui. Pagrindinė centrinė linija eina per visą kūną: nuo pakaušio […]

IWKA Wing Chun sistema

1700- ųjų Siu Lin Tau – tai nedidelis treniruočių junginys, kurį sudaro: Emei Shi Er Zhuang tai yra Xio Zhi Zhuang (arba kantonietiškai Siu Tze Chong) rinkinys ir Fujian baltoji gervė Shi Er Ji Li Quan (arba kantonietiškai Sap Yi Yeet Lik) rinkinys. IWKA pristato dešimtmečius trukusius tyrimus, kuriuos atliko Sifu Sergio. Tyrimai apima Ip […]

Kung Fu

,,Kung fu“ kinietiškoje normatyvinėje kalboje tariasi kaip ,,Gung fu“. Tai reiškia: ,,Aukščiausios klasės meistriškumas“, ,,Stebuklingas gebėjimas“, ,,Atkaklus darbas“, ,,Meistriškas darbas“. Žodis ,,Gung fu“, kovinio meno srityje, pradėtas naudoti ne iš karto. Pavyzdžiui, XII a. kinų filosofijoje, šis žodis reiškė žmogaus, kuris užsiiminėjo savi auklėjimu arba meditacija, aukščiausio lygio tobulumą. Vėliau, kai Kinijoje kovos menai pasiekė […]

IWKA Tai Ji programa

Keletas klausimų kilo mokantis IWKA Tai Ji: Kad atsakyti į šiuos klausimus trumpai, IWKA įkūrėjas Sifu Sergio Pascal Iadarola mokėsi dviejų dviejų Tai Chi linijų – Huang Shen Shyan linijos pas tris mokytojus bei tradicinės Yang linijos, pas du mokytojus – jūs galite šiame puslapyje peržvelgti jo intensyvių tyrinėjimų ir treniruočių nuotraukas. IWKA Tai Chi […]

Pokalbis su Sifu Sam Tam

Šią savaitę kalbėdamas telefonu su Sifu Sam Tam, kuris yra vienas iš mano vidinių menų. Sifu, vėl prisiminiau seną įrašą. Kaip Sifu jau keletą kartų man paaiškino, kai lankiausi pas jį Kanadoje, kad metai, praleisti su mokytoju, nėra lygus giliam supratimui ir įgūdžių lavinimui sistemoje. 1. Kiek iš viso valandų praleidžiame su mokytoju per visus […]

Laurynas

Laurynas Plukys (12 SG) Administratorius Kovos menais susižavėjau dar vaikystėje matydamas Kung fu filmus su Bruce Lee ir pan. Pas Sifu Lina Raišį pradėjau mokytis 2008 m. ir tai man leido suvokti kas yra Kung fu kovos menas. Kung fu suteikia ne tik fizinę ištvermę, bet ir tobulėjimą, augimą visuose gyvenimo aspektuose, žinoma visą tai […]

Kung Fu savigyna moterims

Savigyna moterims Mūsų Kung Fu pamokos pagerina tavo sveikatą. Tu kvėpuosi geriau , miegosi geriau , net jausi padidėjusi energijos kiekį bei efektyvumą visos dienos eigoje. Tu gali , net atrasti save tapus stipresnei prieš peršalimus bei ligas. Netgi jei susirgsi , tavo atsistatymo laikas bus geresnis nei kada. Kung Fu išmoko tave kontroliuoti savo […]

Henrikas

Henrikas Gustaitis ( 2TG ) Grupės instruktorius Panevėžyje Wing Chun kovos meno pradėjau mokytis Panevėžyje 2003 m. pas Sifu Liną Raišį. Prieš pradedant praktikuotis Wing Chun, man teko užsiiminėti Karatė ir Jiu – jitsu, tad dabar turiu galimybę tarpusavyje lyginti šiuos kovos menus. Wing Chun kovos menas mano dėmesį patraukė, iš pirmo žvilgsnio, nesudėtingais, kompaktiškais […]

Meditacija stovint

Meditacija stovint

MEDITACIJA STOVINT   „Mintys iš vidaus teka į išorę, o išoriniai įvykiai neturi įtakos žmogaus vidui“ (Wang Xiang Zhai) Ši daugeliui Rytų disciplinų būdinga praktika pasižymi įvairių padėčių išlaikymu ir vidiniu darbu. 6-ajame dešimtmetyje Didysis Meistras Wang Xiang Zhai naudojo šį meditacijos būdą gydydamas įvairius susirgimus Kinijos ligoninėse. Kauno Rytų kovos menų mokykla šių kursų […]

Didysis meistras Sifu Sergio Pascal Idarola

Didysis meistras Sifu Sergio Pascal Idarola Didžiają savo gyvenimo dalį praleido kultivuodamas įvairius Rytų kovos menus, ypač Wing Tjun, Taiji ir kitus šių kovos menų atšakų stilius. Pastaruosius 30 metų visas savo jėgas ir lėšas skyrė šių kovos menų kilmės, filosofijos, koncepcijų ir principų paieškai ir atkūrimui. Toks sunkus darbas yra pagrindinis bruožas, skiriantis IWKA Wing […]