Senovės kinų išmintintgi patarimai

Nevertink savęs pagal metus
Gydyk save pratimais, šiluma ir šalčiu,
Kvėpuok medžių ir žolynų kvapais,
Valgyk ryžius, mėsą su daug daržovių ir gerk arbatą.
Rūpinkis, kad inkstų sritis būtų šilta,
O galva – šalta.
Daugiau juokis.
Pamiršk apie blogį.
Tu esi apsaugotas, jei esi atsipalaidavęs,
Tu esi atsipalaidavęs, kai esi ramus,
Tu esi ramus, kai esi sveikas.
Mylėk žmones.
Tų, kurių mylėti neišeina, – nepastebėk.

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *