Pirmoji pamoka – NEMOKAMA

Išmok Kung fu savigynos Kaune

  • Įvaldyk Vidinio Wing Chun kovos meną
  • Sustiprink kūną, dvasią bei įgauk pasitikėjimo
  • Prisijunk prie bendruomenės ir sutik naujų draugų!

Kviečiame suaugusius prisijungti prie Vidinio Wing Chun ir Wu Taiji pamoku.
Palik savo telefono numerį – mes paskambinsime!

    IWKA MOKYMAI

    Valdykite kūną, protą ir energiją

    Wu Taiji – Kūno ir proto pusiausvyra. Atrask Tai Chi kovos menų stilių, kuris ugdo vidinę pusiausvyrą, savikontrolę, atsipalaidavimą.

    Internal Wing Chun – SAVIGYNOS MENAS. Senovinis kovos menas, idealus greitai ir veiksmingai savigynai. Tinka moterims ir vyrams.

    Internal Wing Chun pamokos

    Mažojo meistro kelias

    Wu Taiji pamokos

    Ką rinktis Internal Wing Chun ar Wu Taiji pamokas?

    Tai Chi (Taijiquan) ir Wing Chun yra kinų kovos menai, bet jų filosofija, treniruočių metodai ir praktinis pritaikymas skiriasi. 

    1. Pagrindinė filosofija
    Wing Chun – efektyvus, praktiškas artimos kovos menas. Čia akcentas į greitą reakciją, linijinį judėjimą, minimalią jėgą. Filosofija paprasta: „naudok priešininko jėgą prieš jį patį, nesipriešink tiesiogiai”.
    Tai Chi – labiau orientuotas į harmoniją, kvėpavimą, energijos (Qi) tekėjimą ir sveikatą. Kovinė pusė egzistuoja (taip vadinamas Taijiquan), bet dažniausiai treniruotėse svarbiau vidinė ramybė, balansas ir energijos srautai.

    2. Judėjimas
    Wing Chun – judesiai trumpi, greiti ir labai ekonomiški. Rankos dažnai laikomos centre (vadinamas „centro linijos” principas). Nėra didelių mostų ar akrobatikos.
    Tai Chi – judesiai lėti, plastiški ir aptakūs. Taip lavinama vidinė jėga, kvėpavimas, pusiausvyra.

    3. Kontaktas ir treniruotės
    Wing Chun – „Chi Sao” (lipnių rankų) pratimai, kad jaustum priešininko ketinimus ir reaguotum refleksiškai.
    Tai Chi – „Tui Shou” (stumiančių rankų) pratimai, kad pajustum energijos kryptį, išmoktum ne kovoti, o nukreipti jėgą.

    4. Kovos taktika
    Wing Chun – artimas atstumas, greiti smūgiai, blokuoti ar nukreipti smūgį tuo pačiu metu kai kontratakuoji.
    Tai Chi – koncentruojamasi labiau į neutralizavimą, pargriovimus ir energijos nukreipimą. Daugiau raminimo, nei puolimo.

    5. Kūno naudojimas
    Wing Chun – svarbu centro linija, struktūra, bet daugiausia naudojama viršutinė kūno dalis (rankos, alkūnės, kartais kojos).
    Tai Chi – visas kūnas juda kaip vienas, daugiau rotacijos, kojų darbas, vidinės energijos naudojimas.

    Europos Kung Fu akademija
    Akademijoje veikia 3 pagrindinės „Amžinojo pavasario“ klasės:

    Internal Wing Chun bazinė & lyderystės klasė
    Internal Wing Chun meistrų klasė
    Wu Taji Quan bazinė & lyderystės klasė

    Wing Chun Kung Fu Akademijai (IWKA) Lietuvoje vadovauja Sifu Linas Raišys. Sifu Linas Raišys yra IWKA priklausančių Wing Chun mokyklų Lietuvoje vyriausias instruktorius. Sifu Linas Raišys vienas iš Wing Chun kovos meno pradininkų ir pagrindinių puoselėtojų Lietuvoje, daugiau nei tris dešimtmečius nuosekliai skleidžiantis tradicinį kinų kovos menų mokymą, paremtą ne tik technika, bet ir vidine kultūra, sąmoningumu bei asmeniniu augimu.

    Akademijoje mokoma pagal meistro-mokytojo Sifu Sergio Pascal Iadarola IWKA Kung Fu sistemą. Generalinis direktorius ir IWKA įkūrėjas yra Kung Fu meistras Sifu Sergio Pascal Iadarola, turintis 30 metų patirtį. Jis sukūrė išgrynintą Kung Fu formą – IWKA Kung Fu sistemą.Vidinio Wing Chun ir Tai Chi pamokos Kaune buvo įkurtas Jums, kad motyvuotų ir įkvėptų.
    Mūsų taikomais mokymo metodais yra siekiama išugdyti įgūdžius padedančius pažinti ir pasiruošti iškylantiems iššūkiams įvairiose gyvenimiškose situacijose.
    Kovos menų ir Kung Fu suaugusiems vedamų treniruočių programos skiriasi nuo kitų sporto šakų ar užsiėmimų, nes jos yra paremtos daugelio mūsų potencialo aspektų vystymu vienu metu.

    Mūsų Sifu Sergio IWKA Kung Fu sistema yra pagrįsta senoviniais principais, kurie vis dar išlaiko visus metodus ir praktiką siekiant, kad Jūsų kūnas, protas ir energija būtų harmonijoje. Amžius neriba, tad nepaisant jo išmokite valdyti savo kūną, protą ir energiją. Kiekvienas suaugęs gali pasinaudoti mūsų unikalių mokymo programų pranašumais.
    Esame pilnai ir atsakingai įsipareigoję šiam nuostabiam menui ir siekiame, kad mūsų mokiniai geriau veiktų bei suprastų kaip atsipalaiduoti ir patirtų naujus vidinius ir išorinius sveikatos lygius! Kiekvieną dieną treniruodamiesi Vidinio Wing Chun, Tai Chi ir Kung Fu programose matome teigiamus ir produktyvius pokyčius, tad tikimės, kad prisijungsite prie mūsų šioje nuostabioje atradimų kelionėje.

    Atraskite Wu Taiji – tradicinius vidinius kovos menus!

    • Nuramink protą. Sustiprink kūną. Tobulink savo judesius.
    • Wu Taiji yra tradicinis vidinis kovos menas, orientuotas į pusiausvyrą, struktūrą, atsipalaidavimą ir efektyvią jėgą. Treniruotės lavina koordinaciją, laikyseną, kvėpavimo kontrolę ir praktinę kūno mechaniką, tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems kovos menų atstovams.

      Mūsų pamokos siūlo:

    • · Autentišką Wu Taiji, mokomą struktūrizuotu, progresyviu būdu
    • · Geresnę pusiausvyrą, mobilumą ir kūno suvokimą
    • · Streso mažinimą ir tikslingų judesių lavinimą
    • · Palaikančią, profesionalią treniruočių aplinką
    •   Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra sveikata, asmeninis tobulėjimas, ar gilesnis    kovos meno supratimas, Wu Taiji suteikia aiškų kelią.

    Kuo skiriasi mūsų Wing Chun nuo kitų mokyklų?

    Nuo analogiškų Ving Tsun, Wing Tsun, Wing Chun klubų Lietuvoje mūsų Sifu Sergio Pascal Iadarola IWKA Kung Fu mokykla skiriasi ne veiklos pobūdžiu, o jos apimtimis, kokybišku mokymu ir kompetencija. GM Sifu Sergio IWKA yra garsiausia pasaulio asociacija, kuri per treniruotes ir Wing Chun, Tai Chi ir Ciguno praktikas vysto kūną, protą ir energiją. GM Sifu Sergio meistriškumą, jo įkurtą asociaciją ir kovos menų mokymo būdus pripažįsta ir vertina senieji meistrai bei kitų kovos menų mokyklų profesionalai. IWKA – sukurta tam, kad ugdyti kūną, protą ir energetiką praktikuojant (mokantis) kinų kovos meną.

    Amžinojo pavasario instituto sukūrimo tikslas, visiems norintiems suteikti galimybę mokytis įvairiu stilių vidinio Kung Fu maksimaliai profesionaliai ir skaidriai. Sukuriam aiškius ir sistemingus kelius ir duodame kiekvienai mokyklai galimybe išlaikyti savo identiškumą. Institutas- tai ne piramidė, o „skėtis“ įjungiantis visas mokyklas, įeinančias į institutą ir yra atsakinga už išsaugojimą skirtingu stilių.

    – 1700 m. / 1800 m. Vidinio Wing Chun
    – Weng Chun
    – Wu Tai Ji Quan
    – Emei Shi Er Zhuang
    – Fujian Baltoji gervė

    Wing Chun pamokos Kaune

    Wing Chun Kung Fu studentai pagerins savo įgūdžius bei įgis naujų. Mūsų instruktoriai, vadovaujami Sifu Lino Raišio, kuris yra „Schools of Kung Fu” Lietuva by IWKA nacionalinis instruktorius Lietuvoje, Estijoje ir Latvijoje, dalijasi savo žiniomis jaukioje aplinkoje.

    Plačiau apie treniruotes

    Užsiprenumeruok naujienas

    ir būk pirmas, kuris gaus karščiausius pasiūlymus.


      [honeypot Vardas]

      Europos Kung Fu akademija – „Schools of Kung Fu” 

      Kaunas:
      Mob: +37069955614
      K. Donelaičio g. 33

      Kung-fu treniruotės Kauno mieste

      IWKA logotipas paaiškina visą Wing Chun sistemą:

      • Trikampio forma simbolizuoja judėjimą iš išorės į vidų ir iš vidaus į išorę.
      • Tiesi linija reiškia tiesios linijos sąvoką (trumpiausią kelią tarp dviejų taškų) ir centrinės linijos sampratą.
      • Erdvė tarp linijų reiškia neprisirišimą, kuris tiesiogiai susijęs su Chan budizmu ir Wing Tjun kilme Pietų Šaolinio vienuolyne.
      • Trys logotipo dalys simbolizuoja dangų (laikas), žemę (erdvė) ir žmogų (energija).
      • Apskritimas simbolizuoja kūno struktūrą ir jos dalis bei judesius. Taip pat jis reiškia kintančią kūno poziciją, kūno tarsi rato suvokimą ir galimybę judėti spiralinius ir apskritiminius judesius.

      Mokymo programa apima įvairias Wing Chun kryptis: Ip Man Wing Chun, Yuen Kay San Wing Chun, Gu Lao Wing Chun bei Vietnamo Wing Chun liniją, taip pat XVII a. Siu Lin Tau meną. Vidinio meno pagrindą sudaro 1840-ųjų Yik Kam Kuen Kuit ir Sifu Sergio tyrimai apie Fujian baltąją gervę bei senovinę Emei Siu Lin Tau rinkinio liniją.

      Yang Tai Chi programa yra unikali programa, kurią sudaro 9 lygiai. Ji prasideda nuo Huang Tai Chi linijos ir baigiama tradicine Yang šeimos mokymo programa.

      Kung Fu akademijos pagrindinis tikslas yra parengti mokinius šiuolaikiškiems realiems asmeninės gynybos gatvėje poreikiams, ypatingą dėmesį skiriant KŪNO, PROTO IR ENERGIJOS išvystymui į aukštesnį nei paprastų žmonių standartai lygmenį.

      ENERGIJOS išvystymui į aukštesnį nei paprastų žmonių standartai lygmenį.

      Amžinojo pavasario institutas Madeiroje

      Facebook

      Amžinojo pavasario institutas Madeiroje

      Amžinojo pavasario institutas Madeiroje

      Kung Fu pamokos, seminarai ir individualios pamokos

      Wu Taiji kursai

      Privačios pamokos smalsiems pradedantiems Wu Taiji  su mokytoju Linu.

      – Individualios pamokos su mokytoju
      – Pamokos mažoje grupėje
      – Pasiruošimas Wu Taiji egzaminui

      Išmoksite kvėpuoti, lengvai išmokstami Ci Gung pratimai, energijos įvaldymas, taškinis masažas. Tai Ji paprastoji forma ir tradicinė Wu Taiji šeimos ilgoji forma, stūminčios rankos, Zhuan Zhuang meditacija stovint ir daug daugiau. Wu Taiji  kursai yra skirtos, tiek norintiems stiprinti sveikata ir praktikuojantiems kovos menus.

       

      Registruotis

      Vidinio Wing Chun kursai 

      Vidinio Wing Chun- savigynai skirtas kovos menas. Kuris yra ypatingas tuo, kad jame nėra akrobatinių ar choreografinių judesių, o tik per amžius ištobulinti staigūs, instinktyvus ir veiksmingi judesiai, būtini pavojingose situacijose.

      Treniruočių metu išmokysiu kovos meno technikos, valdyti emocijas, išlikti ramiam ir sąmoningu sudėtingoje situacijoje.

      – Individualus mokymas
      – Seminarai savaitgaliais
      – Treniruotės mažoje grupėje
      – Privačios pamokos su mokytoju

      Registruotis

      Zhan Zhuang & Ciguno kursai



      Zhan Zhuang      – ši poza svarbi gerai savijautai, vidinei jėgai ir naudojama suaugusiųjų Kung fu klasėje. Individualios pamokos ir intensyvūs kursai savaitgaliais su mokytoju.

      – Individualus mokymai
      – Treniruotės mažoje grupėje
      – Privačios pamokos
      – Seminarai savaitgaliais

       

      Registruotis

      Kung Fu sportas, sveikata ir filosofija

      IWKA Wing Tjun (Kung Fu mokykla) yra unikali Wing Tjun forma, paremta trimis kinų kovos menų vertybėmis: filosofija, sveikata ir kovos menu – harmonija tarp šių trijų vertybių yra kritiškai svarbi ir smarkiai trūkstama kitose gerai žinomose šakose.

      Sifu Sergio Pascal Iadarola sugebėjo susisteminti ir išsaugoti dalį kinų kultūros, kartu paruošdamas studentą šiuolaikiniam gyvenimui ir praktinei savigynai gatvėje. Jis pabrėžė kūno, proto ir energijos tobulinimą, leidžiantį pasiekti aukštesnį lygį, nei įprastai pasiekiamas.

      Kovos menų ir Rytų disciplinų praktika padeda pasiekti harmoniją tarp kūno, proto ir aplinkos. Gilus savęs pažinimas, savo galimybių ir ribų atradimas skatina sąmoningumą bei stiprina pasitikėjimą savimi.

      IWKA sistemoje mokantis skirtingų Wing Tjun linijų, nėra jokios sumaišties.

      Pagrindinis tikslas, kad IWKA Wing Tjun sistema ir IWKA Tai Ji sistema kiek įmanoma išsaugotų senąsias tradicines šių menų linijas ir žinias.

      Tai Chi ir Cigunas (Qigong)

      Tai Chi naudingumas:

      1. Geresnė pusiausvyra ir koordinacija – reguliari Tai Chi praktika padeda sustiprinti pusiausvyrą ir sumažinti griuvimo riziką, ypač vyresniame amžiuje.
      2. Raumenų stiprinimas – lėti ir kontroliuojami judesiai stiprina raumenis, ypač apatinę kūno dalį.
      3. Didesnis lankstumas – tempimo ir lėtų judesių derinys padeda palaikyti ir gerinti sąnarių lankstumą.
      4. Streso mažinimas – sutelktas kvėpavimas ir meditaciniai judesiai padeda sumažinti streso lygį bei gerina emocinę būseną.
      5. Širdies ir kraujagyslių sveikata – tyrimai rodo, kad Tai Chi gali padėti reguliuoti kraujo spaudimą ir stiprinti širdies veiklą.

      Ciguno (Qigong) naudingumas:

      1. Energijos lygio didinimas – Ciguno pratimai skirti gyvybinės energijos (Či) ugdymui ir energijos srauto valdymui, kas gali padidinti bendrą energijos lygį.
      2. Streso ir nerimo mažinimas – meditaciniai pratimai, apimantys kvėpavimo technikas, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.
      3. Kvėpavimo funkcijos gerinimas – reguliarus kvėpavimo pratimų atlikimas gali pagerinti plaučių veiklą ir bendrą kvėpavimo kokybę.
      4. Imuninės sistemos stiprinimas – Ciguno pratimai padeda sustiprinti imuninę sistemą ir gerinti bendrą sveikatą.
      5. Geresnė psichinė sveikata – koncentracija ir meditacija padeda gerinti dėmesį bei psichologinę savijautą.

      Tiek Tai Chi, tiek Ciguno pratimai teikia naudą tiek kūnui, tiek protui ir dažnai taikomi kaip holistinės sveikatos palaikymo metodai.