Wu Taijiquan – tai daugiau nei judesys. Tai gyvenimo būdas ir nuolatinė vidinė praktika.
Kasdienė Wu Taiji praktika ugdo atsipalaidavimą (Song), jautrumą, pusiausvyrą ir vidinę ramybę. Lėti, tikslūs judesiai, suderinti su natūraliu kvėpavimu ir susitelkusiu protu, leidžia kūnui judėti laisvai, o vidinei energijai – tekėti be įtampos.
Nuosekliai praktikuodami stipriname ne tik kūną, bet ir charakterį – ugdome kantrybę, discipliną, kuklumą ir pagarbą. Tikroji Wu Taiji jėga atsiskleidžia ne per fizinę jėgą, o per atsipalaidavimą, jautrumą, taisyklingą kūno struktūrą ir vidinę harmoniją.
Kiekviena treniruotė – tai žingsnis į geresnę savijautą, aiškesnį protą ir gilesnį savęs pažinimą. Praktikuodami kasdien, mes puoselėjame sveikatą, harmoniją ir tradiciją, perduodamą iš mokytojo mokiniui per kartas.