Judėjimas ir fiziniai pratimai

Judėjimas ir fiziniai pratimai rytais mums suteikią daugiau energijos. IWKA sistema- tai švietimas  apie senosios [...]

31
Spa
Kaip rasti vidinę ramybę ?

Nuspręskite patys ir gyvenkite gyvenimą, kurį turėjote gyventi. Kiekvienas iš mūsų turime, tik vieną kelią. [...]

29
Spa
Raminta apgynė Wing Tjun 11 mokinio lygį

Mūsų Sifu Sergio IWKA Wing Tjun akademijos auklėtinė apgynė aukštą 11 mokinio lygį. Liko vienas [...]

27
Spa
Wing Tjun kursai Kaune

Šiandien buvo puiki diena treniruojantis su IWKA nariais. [...]

25
Spa
Susitikau su Bey Long

Vakar puikiai praleidau laiką su Bey Long, kurį pažįstų jau virš 20 metų (kaip greitai [...]

25
Spa
Relaksuoju rašydamas

Relaksuoju rašydamas kelias pastabas po „Piao” ir „Chi San Dan Tien” video filmavimo, tai autentiškas [...]

24
Spa
Zhan Zhuang

Nuostabu kaip visata viską sudėlioja. Kalbant apie Zhan Zhuang  (stovint kaip ant kortos), dar vadinamą „Nuolatine meditacija“,  [...]

14
Spa
Fujian White Crane Seung Sao Dao

„Fujian White Crane Seung Sao Dao“ šiandien mano meniu, treniruotė, kaip mokė GM Lee Kongas. [...]

14
Spa
Unikali diena

Unikali diena, aš pažįstu Sipak Chan Hoi Suen (86 metai) jau dvyliką metų ir jis [...]

12
Spa
Sifu Sergio Japonijoje

Prieš keletą metų Japonijoje mokiau „Saam Chien“ Sam Chien yra tuščia ranka forma, kuri sutelkia [...]

11
Spa